Un cerveau au top

Un cerveau au top

Mémoire & concentration
Bernard Doutres
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

9782365490405

Le guide indispensable des nutriments pour booster la mémoire, la concentration et l'humeur.

Plus de détails

Produit disponible

Livraison gratuite dés 65€

Paiement sécurisé

Retour sous 14 jours

Description

Bien manger pour mieux penser

Vous avez des trous de mémoire ? Du mal à vous concentrer ? L'esprit brumeux ou qui fatigue facilement ? Vous avez souvent le blues ou vous manquez de motivation ? On peut trouver ça normal à 90 ans mais pas quand on est étudiant, dans la vie active ou jeune retraité !

Des déficits nutritionnels, un mode de vie stressant, la pollution... Tout cela a des répercussions sur vos cellules nerveuses. La bonne nouvelle, c'est que votre cerveau ne demande qu'à fonctionner mieux !

Basé sur la recherche scientifique la plus récente, écrit par un pharmacien spécialiste de la nutrition, Un cerveau au top est la solution secours de votre cerveau.

Vous y trouverez :

  • les aliments à privilégier et ceux qu'il vaut mieux éviter
  • les gestes anti-polluants à mettre en œuvre immédiatement
  • les 4 compléments alimentaires indispensables pour la mémoire
  • comment utiliser la rhodiole comme psychostimulant naturel et efficace
  • 5 ordonnances nutritionnelles adaptées à votre situation : ménopause, senior, étudiant préparant un concours, gros stress à surmonter, ou pour détoxifier le cerveau.

En quelques semaines seulement, vous pourrez constater des bénéfices sur la mémoire, le sommeil, l'humeur, le stress, la concentration, la fatigue. En plus, le programme exposé dans ce livre va réduire votre risque de maladie d'Alzheimer, d'accident vasculaire cérébral.

> Téléchargez un extrait

A propos de l'auteur

Bernard Doutres est pharmacien, spécialisé en diététique et nutrition.

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-161-7
Livre broché
Parution5 juin 2014
Broché190 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
Format11 x 18 cm
ISBN978-2-36549-040-5

Aucun avis n'a été publié pour le moment.

Donnez votre avis

Un cerveau au top

Un cerveau au top

Le guide indispensable des nutriments pour booster la mémoire, la concentration et l'humeur.

Derniers produits consultés

Un cerveau au top

Bernard Doutres

9,90 €
Ajouter
Accepter

En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts et mesurer la fréquentation de nos services.  Pour en savoir plus et paramétrer les cookies, cliquez ici.