#restezchezvous - Livraison à 0,01 € dès 65 €
Mon compte Mon panier
0 Produit: Produits: (vide)
Aucun produit
À définir Livraison
0,00 € Total
Produit ajouté au panier avec succès
Quantité
Total
Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 1 produit dans votre panier.
Total produits
Frais de port À définir
Total
Fatigue, stress, sommeil, diabète, hypertension… Quel supplément choisir, à quelle dose et à quelle fréquence.
Description
Stress, fatigue, insomnie, hypertension… ces maux qui vous empoisonnent la vie sont peut-être dus à un simple déficit en magnésium, comme c’est le cas pour 7 personnes sur 10.
Basé sur la science la plus récente, ce guide, écrit par la docteure en pharmacie Anne-Laure Denans, explique comment utiliser le magnésium au quotidien pour préserver ou retrouver la santé.
Diabète, asthme, anxiété, dépression, grossesse, calculs rénaux… dans de nombreux cas, le magnésium a fait la preuve de son intérêt.
Vous saurez notamment :
- Quel magnésium choisir
- Les formes et les doses à privilégier selon votre état de santé
- Avec quels autres suppléments l’associer
Et pour ne jamais manquer de ce minéral essentiel, Anne-Laure Denans propose un programme alimentaire complet, avec les aliments et les boissons à privilégier.
EN BONUS :
- Un test pour savoir si on manque de magnésium
- Une liste de courses et des recettes gourmandes pour optimiser ses apports en magnésium
- Les réponses à vos questions : Faut-il préférer le magnésium marin ? Quels sont les effets secondaires d’un excès de magnésium ? Etc.
A propos de l'auteur
Anne-Laure Denans est docteur en pharmacie et diplômée en nutrition.
Retrouvez son actualité sur https://annelaure-denans.fr/
Caractéristiques
Livre numérique
| Format | EPUB |
| ISBN | 978-2-36549-293-5 |
Livre broché
| Parution | 31 mai 2018 |
| Broché | 192 pages |
| Langue | Français |
| ISBN | 978-2-36549-292-8 |
| Poids | 0.182 |
| Format | 11 X 18 cm |
| Editeur | Thierry souccar Editions |
| ISBN | 978-2-36549-292-8 |
| Langue | Français |
| Broché | 192 pages |
| Parution de l'ouvrage | 31 mai 2018 |
Avis clients
Informez-vous
Très facile à lire, va a l'essentiel, pas de jargon inaccessible. Efficace et surtout de très bon conseils à trouver pour sa santé
- 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Soignez vous avec le magnésium
Trés bien, concis mais tout de même assez technique, génial comme livre de poche
- 4 personne(s) sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.
Nous vous conseillons aussi
CoQ10 la vitamine du coeur et de l'énergie
Brigitte Karleskind
2 Commentaire(s)
7,49 €
Soulagez vos douleurs par les trigger points
Clair & Amber Davies
1 Commentaire(s)
33,18 €
Soignez-vous avec les produits de la ruche
Nicolas Cardinault
1 Commentaire(s)
13,18 €
Seulement sur le web
Seulement sur le web
Immunité naturelle - Ebook (Format EPUB)
Thierry Souccar
9,38 €
Du même auteur
Le nouveau guide des additifs
Anne-Laure Denans, Collectif LaNutrition.fr
9782365492348 11,28 €
3 Commentaire(s)
Le nouveau guide des additifs - Ebook...
Anne-Laure Denans, Collectif LaNutrition.fr
9782365492676 7,57 €
3 Commentaire(s)
Sujet bien documenté!
Je connais le magnésium depuis très longtemps... Et une cure m'a souvent sauvé la mise dans les moments difficiles de la vie! C'est la base. Cependant, il y a tant de chose que je découvre grâce à ce bouquin: il est parfait!