Simple comme paléo

Simple comme paléo

Régime paléo
Sylvie Eberena
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

9782365491440

Mariez alimentation ancestrale et cuisine moderne. Apprenez à cuisiner paléo simplement, rapidement et en vous régalant.

Plus de détails

Produit disponible

Livraison gratuite dés 65€

Paiement sécurisé

Retour sous 14 jours

Description

Manger sainement, c'est Simple comme paléo !

Sylvie Eberena s'est tournée vers l'alimentation paléo il y a 3 ans dans l'espoir de mettre fin à des années d'ennuis digestifs et de fringales. Objectif atteint !

Depuis, elle n'a cessé d'expérimenter en cuisine pour faire du paléo un mode alimentaire facile à suivre au quotidien.

Astuces, conseils pratiques, Sylvie montre toute sa créativité dans ce guide abondamment illustré qui vous apprend à cuisinier paléo simplement, rapidement et en vous régalant.

Simple comme paléo vous propose 60 recettes express à base d'ingrédients courants : les substituts de base (pain, pâte à tarte, riz, spaghettis...), des salades, des plats à base de viande, volaille, oeuf,
produits de la mer, des douceurs, des sauces...

Parmi les plats à tester très vite :

• Muffins de légumes
• Poêlée de poulet et patate douce
• Bouchées au boeuf et à l'avocat
• Saumon en croûte d'amande
• Banana bread
• Brownies aux myrtilles
• Cake marbré paléo

Bonus : 10 fiches Food Prep pour planifier vos repas à l'avance, gagner du temps et manger toujours sainement.

> Téléchargez un extrait

A propos de l'auteur

En se tournant vers l’alimentation paléo il y a 3 ans, Sylvie Eberena a transformé sa cuisine en laboratoire expérimental ! Grâce à sa créativité, elle a aidé des centaines de personnes à changer d’alimentation via son programme Internet Paleo Starter. Elle anime le blog de recettes PaléOh !

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-185-3
Livre broché
Parution27 août 2015
Broché208 pages en couleurs
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
Format16 x 22 cm
ISBN978-2-36549-144-0

Aucun avis n'a été publié pour le moment.

Donnez votre avis

Simple comme paléo

Simple comme paléo

Mariez alimentation ancestrale et cuisine moderne. Apprenez à cuisiner paléo simplement, rapidement et en vous régalant.

Derniers produits consultés

Simple comme paléo

Sylvie Eberena

14,90 €
Ajouter
Accepter

En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts et mesurer la fréquentation de nos services.  Pour en savoir plus et paramétrer les cookies, cliquez ici.