Le régime cétogène pour votre cerveau

Régime cétogène
Dr Bernard Aranda,Michèle Houde
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

Contre la migraine, la maladie d’Alzheimer, de Parkinson, le déclin cognitif léger, la maladie de Charcot (SLA), le meilleur carburant du cerveau sont les cétones.

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Description

Vous souffrez de migraines chroniques sévères ? On vous a diagnostiqué un déclin cognitif, une maladie d’Alzheimer, un Parkinson ou une maladie de Charcot, et vous vous demandez comment lutter au mieux contre la maladie, que faire en accompagnement des traitements classiques pour freiner son évolution et la combattre plus efficacement ?

Dès aujourd’hui, optez pour une alimentation ciblée, le régime cétogène : très peu de glucides, beaucoup de graisses, suffisamment de protéines.

Pourquoi une telle diète ? Parce que, expliquent les auteurs, ce type d’alimentation rééquilibre la biochimie cérébrale et permet de contrer l’inflammation, la douleur et la mort précoce des neurones.

L’alimentation cétogène n’est pas un régime miracle : c’est un mode alimentaire fondé sur des recherches scientifiques centenaires et qui constitue aujourd’hui sans doute l’une des meilleures stratégies contre les troubles et maladies qui touchent le cerveau :

  • Elle protège les neurones et les fonctions cérébrales.
  • Elle améliore le bien-être des malades et complète l’action des traitements classiques.
  • Facile à mettre en oeuvre, elle est sans danger.

Ce livre écrit pour les patients, les accompagnants et les soignants, explique comment instaurer un régime cétogène strict ou l’une de ses variantes plus souples, avec des menus adaptés.

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A propos de l'auteur

Le Dr Bernard Aranda est neurologue et micronutritionniste en région parisienne. Il a pu constater les bienfaits du régime cétogène sur ses nombreux patients.

Ancienne migraineuse, Michèle Houde a mis fin à des migraines sévères en adoptant un régime cétogène. Elle vit au Québec.

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-281-2
Livre broché
Parution18 janvier 2018
Broché320 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
Format14 x 21 cm
ISBN978-2-36549-264-5
EditeurThierry souccar Editions
LangueFrançais
Note 
16/04/2018

le régime cétogène pour votre cerveau

En attentez de lecture

    Note 
    31/01/2018

    le régime cétogène pour votre cerveau

    mon intérêt était de type purement informatif. J'ai été comblée. Très didactique car facile d'accès pour un non-spécialiste comme moi

      Note 
      31/01/2018

      Le régime cétogène pour votre cerveau

      Bonne explication.
      J'ai glané quelques idées à tester.

        Note 
        30/01/2018

        Le régime cétogène pour votre cerveau

        Intéressant, pratique, de bons conseils à mettre en pratique

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          Le régime cétogène pour votre cerveau

          Le régime cétogène pour votre cerveau

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