Pack Régime Index Glycémique IG

Le régime IG est l'un des plus efficaces, que l'on cherche à perdre du poids, ne pas en prendre ou que l'on lutte avec un sucre sanguin trop élevé. Le régime IG est basé sur des dizaines d'études scientifiques concluantes. Ce pack de 3 livres vous donne toutes les informations pour retrouver/conserver la ligne et la santé. Il a été écrit par des experts français reconnus de l'index glycémique : Elvire Nérin, ingénieur en biotechnologie et l'une des meilleures spécialistes françaises de l'IG, Angélique Houlbert, diététicienne et elle aussi spécialiste, et les journalistes scientifiques de LaNutrition.fr, qui depuis plusieurs années ont contribué à l'émergence de la science autour de l'index glycémique. Ce pack comprend

• Le livre Le Nouveau Régime IG qui explique pourquoi ce régime est efficace et vous guide semaine après semaine
• Le guide des Index Glycémiques de 700 aliments, une exclusivité LaNutrition.fr, qui liste en plus la charge glycémique et les valeurs nutritionnelles, dont les graisses saturées et les fibres
• Le guide des 100 aliments à IG bas à volonté : leurs propriétés pour la santé, comment les choisir et les conserver, comment les utiliser dans 100 recettes faciles.