Guide de l'équilibre acide-base

Guide de l'équilibre acide-base

Equilibre acide base
Florence Piquet
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions
Le guide des aliments qui contrôlent l’acidité de votre corps

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Description

[Nouvelle édition, revue et augmentée]

Votre alimentation est-elle acidifiante ? Votre pH urinaire est-il régulièrement bas ? Si c’est le cas, avec l’âge, vous vous exposez à un risque accru d’acidose chronique qui peut entraîner :

  • ostéoporose
  • perte musculaire
  • calculs rénaux
  • vieillissement prématuré

La clé pour rétablir l’équilibre acide-base : l’alimentation.

Le Guide de l’équilibre acide-base est la référence pour comprendre ce qu’est l’équilibre acide-base, ses conséquences majeures sur la santé et comment choisir vos aliments pour le rétablir. Pour cela, vous avez à portée de main le potentiel acidifiant ou basifiant (indice PRAL) de près de 900 aliments et plats préparés. En un clin d’oeil vous pourrez identifier ceux qui sont les plus favorables à votre santé et ceux qu’il convient de limiter.
Vous apprendrez aussi — et c’est une première — à composer un menu basifiant presque idéal.
Nouveau dans cette édition revue et augmentée :
  • Pour chaque catégorie d’aliments, le top 5 des aliments les plus basifiants (ou à défaut les moins acidifiants)
  • La pyramide alimentaire de l’équilibre acide-base qui vous guidera vers la santé optimale
  • Des réponses claires aux idées reçues sur l’acidité et l’acidose, et aux questions que vous vous posez telles que «le citron est-il acidifiant ou alcalinisant ?»

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A propos de l'auteur

Florence Piquet est diététicienne nutritionniste. Elle est également formée en relaxation-sophrologie, écoute et entretien en relation d’aide, compléments alimentaires, plantes…

Elle est la créatrice de Nutrition Sereine®.

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-405-2
Livre broché
Réédition 16 juillet 2020
Broché192 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
Format13 x 19 cm
ISBN978-2-36549-404-5
Format13 x 19 cm
EditeurThierry souccar Editions
ISBN978-2-36549-404-5
Parution de l'ouvrage16 juillet 2020
ISBN (Broché)978-2-36549-404-5

Avis clients

Note 
15/01/2021

Réponse de l'équipe de Nutrivi : "écriture inclusive"

Bonjour,

Nous sommes sincèrement désolés du problème cité. Nous ne savions pas que l'écriture inclusive pouvait poser des problèmes avec certains logiciels. Nous découvrons la chose.
Nous comprenons tout à fait la gêne occasionnée et acceptons de vous rembourser.

    Note 
    13/01/2021

    guide équilibre acide base

    bon format
    pratique et lisible

      Note 
      30/12/2020

      Dommage

      Bonjour.

      Ce livre aurait pu être intéressant mais l'auteure à choisie d'écrire en langage "inclusif" ce qui signifie qu'en tant que mal-voyant, je suis privé d'une expérience optimale à cause de mon logiciel de lecture d'EPUB qui croit voir une fin de phrase quand il rencontre un point.

      Il faut savoir chère auteure, que l'écriture "inclusive" est proscrite par l'académie française, de plus, ce langage est très orienté politiquement vers les milieux d'extrême gauche bourgeois.

      La lecture étant quasi-impossible, je demande un remboursement.

      Cordialement,

        Note 
        19/08/2020

        Utile

        Livre très clair et très utile. Permet d’etablir une liste de courses et d’elaborer des menus équilibrés.

          Note 
          04/06/2020

          Guide de l'équilibre acide-base

          Excellent livre. Je l'emporterai lors de mes prochains achats.

            Note 
            14/11/2019

            très utile

            le format me permet d'avoir toujours avec moi ce manuel et ses tableau bien utile

              Note 
              23/08/2019

              Pour une vie meilleure

              A lire avec minutie pour en tirer le meilleur partie. Très détaillé.

                Note 
                22/07/2019

                L équilibre de l acide base

                Tout l essentiel pour comprendre et réguler le métabolisme acido-basique.
                C est simple, claire et très compréhensible.

                  Note 
                  08/07/2019

                  Equilibre acide-base

                  Excellent livre qui apporte de multiples informations fort intéressantes.

                    Note 
                    10/06/2019

                    Guide des aliments acides et alcalins

                    Livre bien fait, facile de si retrouver

                      Note 
                      27/05/2019

                      guide de l'équilibre Acide-base

                      très satisfaite, bonne réception;
                      Guide très intéressant. Merci pour vos conseils.

                        Note 
                        04/03/2019

                        guide de l'acide base

                        Ce livre est bien fait et me permet de mieux gérer le Ph de mon sang. Atteint d'un lymphome je cherchais un livre de cet ordre, pour m'aider dans ma nutrition.
                        Ce livre est a recommandé pour maintenir l'équilibre de son Ph dans ce monde ou les aliments que nous achetons couramment risque de nous empoisonner.

                          Note 
                          29/01/2019

                          guide acide base

                          tres bon livre indispensable

                            Note 
                            03/09/2018

                            equilibre acide base

                            LIVRE TRES INSTRUCTIF.

                              Note 
                              10/05/2018

                              l'equilibre acide base

                              tres bien

                                Note 
                                09/05/2018

                                Parfait

                                Très pratique.

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