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Description
[Nouvelle édition, revue et augmentée]
Votre alimentation est-elle acidifiante ? Votre pH urinaire est-il régulièrement bas ? Si c’est le cas, avec l’âge, vous vous exposez à un risque accru d’acidose chronique qui peut entraîner :
- ostéoporose
- perte musculaire
- calculs rénaux
- vieillissement prématuré
La clé pour rétablir l’équilibre acide-base : l’alimentation.
- Pour chaque catégorie d’aliments, le top 5 des aliments les plus basifiants (ou à défaut les moins acidifiants)
- La pyramide alimentaire de l’équilibre acide-base qui vous guidera vers la santé optimale
- Des réponses claires aux idées reçues sur l’acidité et l’acidose, et aux questions que vous vous posez telles que «le citron est-il acidifiant ou alcalinisant ?»
A propos de l'auteur
Florence Piquet est diététicienne nutritionniste. Elle est également formée en relaxation-sophrologie, écoute et entretien en relation d’aide, compléments alimentaires, plantes…
Elle est la créatrice de Nutrition Sereine®.
Caractéristiques
Livre numérique
| Format | EPUB |
| ISBN | 978-2-36549-405-2 |
Livre broché
| Réédition | 16 juillet 2020 |
| Broché | 192 pages |
| Editeur | Thierry Souccar Editions |
| Langue | Français |
| Format | 13 x 19 cm |
| ISBN | 978-2-36549-404-5 |
| Format | 13 x 19 cm |
| Editeur | Thierry souccar Editions |
| ISBN | 978-2-36549-404-5 |
| Parution de l'ouvrage | 16 juillet 2020 |
| ISBN (Broché) | 978-2-36549-404-5 |
Avis clients
Guide de l'équilibre acide-base
Excellent livre. Je l'emporterai lors de mes prochains achats.
très utile
le format me permet d'avoir toujours avec moi ce manuel et ses tableau bien utile
Pour une vie meilleure
A lire avec minutie pour en tirer le meilleur partie. Très détaillé.
L équilibre de l acide base
Tout l essentiel pour comprendre et réguler le métabolisme acido-basique.
C est simple, claire et très compréhensible.
Equilibre acide-base
Excellent livre qui apporte de multiples informations fort intéressantes.
Guide des aliments acides et alcalins
Livre bien fait, facile de si retrouver
guide de l'équilibre Acide-base
très satisfaite, bonne réception;
Guide très intéressant. Merci pour vos conseils.
guide de l'acide base
Ce livre est bien fait et me permet de mieux gérer le Ph de mon sang. Atteint d'un lymphome je cherchais un livre de cet ordre, pour m'aider dans ma nutrition.
Ce livre est a recommandé pour maintenir l'équilibre de son Ph dans ce monde ou les aliments que nous achetons couramment risque de nous empoisonner.
guide acide base
tres bon livre indispensable
equilibre acide base
LIVRE TRES INSTRUCTIF.
l'equilibre acide base
tres bien
Parfait
Très pratique.
Utile
Livre très clair et très utile. Permet d’etablir une liste de courses et d’elaborer des menus équilibrés.