Soignez le reflux naturellement

Soignez le reflux naturellement

Digestion
Martine Cotinat
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

9782365490948

Dites adieu au reflux grâce à ce programme nutritionnel complet élaboré par une gastro-entérologue spécialisée dans les brûlures d'estomac.

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Description

Vous avez souvent mal à la gorge, la voix cassée, une toux gênante ? Vous souffrez de douleurs d'estomac et de remontées acides ? Alors voici une bonne nouvelle : il existe des solutions éprouvées qui apportent un soulagement durable au reflux, des solutions qui
évitent les complications et la prise prolongée de médicaments potentiellement dangereux.

Ces solutions nutritionnelles ont été rassemblées par le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, à partir de son expérience et des données scientifiques récentes. Elles ont changé la vie de centaines de patients. Pourquoi pas la vôtre ?


Le Dr Cotinat va vous apprendre à rééquilibrer votre alimentation pour qu'elle soit l'alliée de votre digestion. Il suffit de quelques semaines pour ressentir une amélioration. Dans la plupart des cas, les patients peuvent renoncer à leurs médicaments. Ils voient aussi leurs kilos en trop, leurs problèmes intestinaux, leurs douleurs articulaires... disparaître progressivement.

Vous saurez:
• Quels fruits, quels légumes choisir pour renforcer les défenses de l'oesophage
• Les graisses qui diminuent l'inflammation
• Les 6 aliments à éviter pour renforcer la barrière anti-reflux
• Quelles cuissons privilégier
• Comment choisir les bons féculents, les bonnes protéines, les bonnes eaux minérales
• Les 6 compléments alimentaires efficaces

Bonus : 45 recettes simples et savoureuses pour vous mettre sur la voie de la guérison.

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A propos de l'auteur

Gastro-entérologue formée à la nutrition et micronutrition

Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et micronutrition, spécialiste du reflux gastro-oesophagien.

Elle est l'auteur de Stop aux brûlures d'estomacPetits plats savoureux contre les brûlures d'estomac et de l'Assiette à malices.

Caractéristiques

Livre broché
Parution4 septembre 2014
Broché312 pages couleur
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
ISBN978-2-36549-094-8
Format14 x 21 cm

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