Guide des compléments antioxydants

Guide des compléments antioxydants

Antioxydants
Claude Bonne,Daniel Sincholle
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

9782365490559

Découvrez les antioxydants incontournables pour neutraliser les effets du temps sur votre santé

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Description

Sachez utiliser les antioxydants pour atténuer les effets néfastes du temps

L'oxygène que l'on respire, indispensable à la vie, est aussi un toxique qui nous ronge à petit feu. Il est à l'origine du stress oxydant, un état d'agression chronique impliqué dans plus de 200 maladies. Bonne nouvelle : ce stress oxydant peut être neutralisé par des aliments riches en antioxydants ou des compléments alimentaires — vitamines C et E, polyphénols, acide alpha-lipoïque, coenzyme Q10, sélénium, zinc, curcumine, lutéine, lycopène, etc.

Ce guide, écrit par deux pharmacologues, vous révèle comment optimiser naturellement votre protection antioxydante en évitant les erreurs. Avec notamment 18 antioxydants incontournables.

Vous saurez :

  • Prévenir les dommages à l'ADN qui conduisent au cancer
  • Prévenir l'athérosclérose
  • Préserver la mémoire
  • Freiner les maladies de l'oeil
  • Prévenir le diabète et ses complications
  • Vous protéger des dommages oxydatifs si vous êtes sportif

BONUS :

  • Où faire pratiquer un bilan de stress oxydant
  • Les mesures à prendre au quotidien et chez soi pour réduire le stress oxydant

A propos de l'auteur

Claude Bonne est professeur des universités honoraire, pharmacien et pharmacologue consultant.

Docteur en pharmacie et pharmacologue, Daniel Sincholle s'intéresse aussi de près à la nutrition.

Caractéristiques

Livre broché
Parution10 avril 2014
Broché224 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
ISBN978-2-36549-055-9
Format11 x 18 cm

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