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Michel Bélanger, Sylvain Guimond
Dans la vie, tout est possible. Voici un livre-coach pour se libérer des blocages et passer à l'action.
Michel de Lorgeril , Patricia Salen
Comment nous protéger naturellement et efficacement de l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral ? Le Dr Michel de Lorgeril traduit pour la première fois...
Gary Taubes
On grossit parce qu'on consomme plus de calories qu'on en brûle ? Faux ! dit Gary Taubes. C'est une absurdité. Les véritables raisons sont dans ce livre et...
Dr Philippe Veroli
Tout le monde s’inquiète de son calcium et de son magnésium mais pas de son potassium. Pourtant il est tout aussi crucial. Et la plupart des gens n’en...
Julien Venesson
Révélez à votre corps son véritable potentiel, pour plus de force et plus d'endurance.
Dr Fabrice Kuhn, Dr Hugues Daniel
Les secrets pour booster vos performances : optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, se préparer à la compétition
Christophe Carrio
Vous souhaitez gagner la masse musculaire, l’explosivité et la puissance d’un athlète ? Christophe Carrio,vous propose une méthode inédite de renforcement...
Michael Pollan
Brillant et plein d’humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux Etats-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que...
Marc-Olivier Schwartz, Thomas Renoult
Les 10 commandements de l'alimentation paléo + 60 recettes simples et savoureuses. Pour un corps plus résistant, plus endurant, et une santé optimale.
Judith Albertat
Une femme pilote voit son état de santé se dégrader soudainement. Elle consulte de nombreux médecins mais aucun ne croit à ses étranges maux. Elle décide de...
Dr Richard Horowitz, Viviane Schaller
Le cri d'alarme d'une biologiste sur une épidémie dont l'ampleur est niée. Un guide précieux pour comprendre la maladie de Lyme, ses symptômes, son diagnostic.
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La seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à...
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Voici la bible du mangeur émotionnel. La nutrition comportementale est une méthode globale d’amincissement qui associe un régime alimentaire équilibré à des...
Julia Ross
Le best-seller de la psychologie nutritionnelle enfin en Français ! Comment rééquilibrer les messagers chimiques du cerveau pour en finir avec les fringales....
Jean-Michel Gurret
Apprenez à pratiquer l'EFT, une technique simple et redoutablement efficace pour se libérer des peurs et de l'anxiété.
A. Geers & O. Degorce , Angélique Houlbert
101 recettes à index glycémique bas pour rester mince, en bonne santé, en se faisant plaisir.
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Si avec l’âge la peau se relâche, on prend du poids, le moral fluctue... c’est surtout parce que les hormones baissent. Comment y remédier si l’on ne veut...
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Le régime cétogène est la meilleure alimentation quand on est confronté au cancer. Riche en graisses, pauvre en glucides, découvrez comment il combat les...
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La nouvelle édition du best-seller qui a révolutionné la minceur. Un programme basé sur les toutes dernières découvertes scientifiques sur l'index glycémique...
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Une alimentation pauvre en glucides dans un programme mis à jour, sûr et efficace, qui a fait ses preuves. Que vous ayez 5 ou 50 kg en trop, le régime Atkins...
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Dans la droite ligne de Lait, mensonges et propagande, Thierry Souccar dénonce le business juteux de l'ostéoporose, une maladie créée de toute pièce pour le...
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Renouez avec le seul mode de vie adapté à l'espèce humaine et retrouvez vitalité, résistance aux maladies, ligne, bien-être émotionnel.