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Stretching
Il y a 4 produits.Tous nos livres de stretching ; des étirements et des mouvements pour prévenir les blessures et les douleurs liées à la pratique du sport.
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Un corps sans douleur Nouvelle Edition
Christophe Carrio
Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d’épaules… ou si vous travaillez en position...
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Soulagez vos douleurs par les trigger points
Clair & Amber Davies
Une technique d'automassage terriblement efficace pour soigner soi-même ses douleurs.
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Savoir s'étirer
Christophe Carrio
Ce livre est l’aboutissement de 22 ans de pratique des étirements. Il vous livre une toute nouvelle méthode pour vous étirer en respectant votre corps.
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