Le régime NASH contre la maladie du foie gras

Le régime NASH contre la maladie du foie gras

Santé
Angélique Houlbert,Thierry Souccar
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

Un programme de 7 semaines validé scientifiquement pour prévenir et inverser la stéatose hépatique.

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Description

Près d’une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH – une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d’orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l’énergie, la mémoire, l’immunité. Elle peut conduire à l’infarctus, à la cirrhose et au cancer.
 
Bonne nouvelle : en s’y prenant à temps, il est possible d’inverser complètement la maladie ! Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, s’appuie sur les toutes dernières recherches pour vous guider en 7 semaines pas à pas, sans médicament, sur le chemin de la santé retrouvée.
 
Si vous êtes en surpoids, si vous avez un tour de taille excessif, un prédiabète ou un diabète, vous avez aussi un risque élevé de maladie du foie gras. Le Régime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode de vie pour non seulement sauver votre foie, mais également abaisser la glycémie, maigrir et perdre du ventre, avec des menus et plus de 50 délicieuses recettes.
 
Vous saurez notamment :
  • Pourquoi un foie se charge de graisses
  • Quelles sont les habitudes alimentaires en cause
  • Comment on diagnostique la maladie
  • Quels aliments choisir et quels sont ceux à éviter pour débarrasser le foie de ses graisses
  • Quels exercices physiques pratiquer
 
Le Régime NASH est un guide qui fait autorité ; il est facile à suivre et bénéfique non seulement pour votre foie, mais pour votre corps tout entier.

A propos de l'auteur

Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Formatrice et conférencière pour diverses entreprises et organismes, elle est aussi chroniqueuse TV pour « Le magazine de la santé » sur France 5 et régulièrement "Expert Nutrition" sur France Bleu Maine et pour la presse grand public (Femme actuelleSanté magazineTop santé…). Elle a intégré les auteurs de Thierry Souccar Éditions en 2007. Elle est l'auteur ou le co-auteur de plusieurs livres faisant référence sur l'alimentation et la santé.

Thierry Souccar est journaliste scientifique, éditeur, auteur de nombreux best-sellers dont Lait, mensonges et propagande. En charge des questions de santé à Sciences et Avenir pendant 15 ans, il a créé LaNutrition.fr, premier site d’information francophone indépendant sur l’alimentation et la santé. Il est membre de l'American College of Nutrition depuis 2000. Dernier livre paru : Le mythe de l'ostéoporose.

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Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-336-9
Livre broché
Parution7 février 2019
Broché352 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
ISBN978-2-36549-335-2
Format14 x 21 cm
Format14 x 21 cm
EditeurThierry souccar Editions
ISBN978-2-36549-335-2
LangueFrançais
Broché352 pages
Parution de l'ouvrage7 février 2019
ISBN (Broché)978-2-36549-335-2

Avis clients

Note 
19/01/2021

Très bien

Les principes de bases sont parfois un peu compliqués mais j'ai réussi à établir un programme de base. Le programme proposé ne laissait pas assez de liberté d'action à mon goût j'ai donc fait le mien qui semble bien fonctionner.

    Note 
    19/01/2021

    Très bien

    Les principes de bases sont parfois un peu compliqués mais j'ai réussi à établir un programme de base. Le programme proposé ne laissait pas assez de liberté d'action à mon goût j'ai donc fait le mien qui semble bien fonctionner.

      Note 
      09/10/2020

      Le Régime Nash

      Excellent achat . Correspond exactement à ce que j'attendais ( même si je n'ai pas fini de le feuilleter,)
      Merci à vous.
      Cordialement

        Note 
        10/06/2020

        Le régime NASH contre la maladie du foie gras

        Très intéressant et facile a comprendre

          Note 
          18/05/2020

          Le régime NASH

          Très bon livre sur le sujet et bien documenté (bibliographie 33 références) agréable à lire et à mettre en pratique.

            Note 
            30/01/2020

            très bien

            très bien

              Note 
              06/01/2020

              Le régime Nash

              Je l'ai à peine commencé mais il semble bien correspondre à ce que j'en attends.
              J'ai commencé le régime ce week end et ça marche. Je commence à ressentir un mieux être !
              Ravie.

                Note 
                03/01/2020

                le régime Nash contre la maladie du foie gras

                je trouve qu'il y a de bons conseils et que c'est bien expliqué. Je vais commencé le régime d'ici une semaine le temps d'avoir bien lu le livre

                  Note 
                  20/05/2019

                  Le régime nash

                  Très bien. Clair et concret, facile à mettre en oeuvre.

                    Note 
                    10/04/2019

                    EXCELLENTS CONSEILS

                    Très pratique, excellents conseils, facile à mettre en oeuvre, des menus , des recettes , un très bon guide pour améliorer son état de santé

                      Note 
                      02/04/2019

                      lr régime nash

                      très bon livre, j'adore

                        Note 
                        26/03/2019

                        Drastique mais éclairant !

                        Comme beaucoup, je pratique la malbouffe depuis des années et les conséquences apparaissent....Ayant consulté des médecins, ils m'ont conseillé un changement d'alimentation. Pour y parvenir, cet ouvrage me semble une base excellente. C'est le début de l'expérience. Je suis mobilisée. Françoise

                          Note 
                          19/02/2019

                          Réponse de l'équipe de Nutrivi : connaissances novatrices

                          Bonjour,
                          Le problème des connaissances novatrices c'est que souvent nous n'avons pas assez de recul pour juger et de leur efficacité réelle et de leurs potentiels dangers.
                          Un livre qui présente une maladie encore peu connue du grand public et un traitement nutritionnel encore moins connu, se doit d'être basé sur des données fiables.
                          Il s'adresse ainsi aux "bon nombre de personnes" pour lesquelles il sera utile selon vous (merci). Et donc pas à celles qui, comme vous, connaissent déjà le sujet et sont à la recherche d'informations de pointe, d'où le fait que vous n'y ayez pas trouvé votre compte.

                            Note 
                            13/02/2019

                            le regime Nash

                            1ère lecture- intéressant - semble draconnien - a bien étudier avant de se lancer-livre clair, lecture agréable- manque de couleur- 4 étoiles

                              Note 
                              05/02/2019

                              le régime Nash

                              Pas tout à fait assez novateur pour moi. Le livre récapitule des connaissances intéressantes mais classiques certainement très utiles pour bon nombre de personnes....

                                Donnez votre avis

                                Le régime NASH contre la maladie du foie gras

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