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La nouvelle routine santé contre stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes…
Description
- les bonnes techniques pour respirer
- les exercices de pleine conscience à pratiquer chaque jour
- les outils pour améliorer la digestion
- les examens de médecine fonctionnelle à demander
- les bienfaits des massages
- et bien d’autres conseils…
« Voici un livre que j’aurais aimé écrire car il est dans la lignée de ce que j’enseigne et écris. Toute pratique naturelle de santé passe, en général, par une activation du nerf vague, l’un des agents essentiels à la bonne santé. » - Dr David O’Hare
A propos de l'auteur
Le Dr Navaz HABIB est spécialiste de médecine fonctionnelle. Il collabore avec le Living Proof Institute, un centre médical spécialisé dans le traitement des maladies chroniques, près de Toronto au Canada et aux États-Unis.
Caractéristiques
Livre numérique
| Format | EPUB |
| ISBN | 978-2-36549-386-4 |
Livre broché
| Parution | 16 janvier 2020 |
| Broché | 240 pages |
| Editeur | Thierry Souccar Editions |
| Langue | Français |
| ISBN | 978-2-36549-385-7 |
| Format | 14 x 21 cm |
| Format | 14 x 21 cm |
| Editeur | Thierry souccar Editions |
| ISBN | 978-2-36549-385-7 |
| Langue | Français |
| ISBN (Broché) | 978-2-36549-385-7 |
Avis clients
activez votre nerf vague
En cours de lecture.Directement concernée par un dérèglement du nerf vague, j'en attends bcp de cet ouvrage pour m'aider à comprendre et m'améliorer.
STRESS contraintes !!!!!
Fort intéressant
La gestion du STRESS étant pour moi un dada (complète ma biblio sur le sujet )
Le problème des contraintes c'est qu'elles sont contraignantes NIETZSCHE
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pas encore tout lu,mais c'est pas mal...