Retrouvez notre sélection de livres pour mieux vivre : alimentation, santé naturelle, sport, bien-être, minceur : tous les sujets qui vous intéressent pour être en pleine forme toute l'année.
Rabia Combet
Classiques ou créatifs, 60 desserts vegan qui font pétiller les papilles. C’est gourmand, c’est sain, c’est léger... et c’est éthique.
Rabia Combet
Apprenez à cuisiner sans lait pour la santé et le plaisir et comment ne jamais manquer de calcium, même en se passant de produits laitiers.Cet ouvrage...
Cinzia Cuneo
LA solution pour en finir avec les maux de ventre.
Thierry Bredel
Un programme révolutionnaire associant musculation et cardio pour éliminer les calories et tonifier tous les muscles.
Magali Walkowicz
Vous souhaitez adopter une alimentation cétogène pour perdre du poids ou pour raisons de santé ? Ce livre est une mine de conseils pratiques pour se lancer...
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand la vie vous fait devenir chèvre. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des...
Julien Venesson
Révélez à votre corps son véritable potentiel, pour plus de force et plus d'endurance.
Michel Bélanger, Sylvain Guimond
Dans la vie, tout est possible. Voici un livre-coach pour se libérer des blocages et passer à l'action.
Michèle Serrand
Le traitement nutritionnel qui peut stabiliser voire ralentir la maladie d'Alzheimer.
Dr Laurent Schwartz
Le cancer est juste une maladie. Une sale maladie, mais une maladie plus simple qu’on ne croit. La guérison est à portée de main.Attention : Une nouvelle...
Bénédicte Moret, Jérémie Pichon
Un guide pratique, illustré et plein d'humour pour se lancer dans un mode de vie durable qui fait du bien. Le zéro déchet, l'essayer c'est l'adopter !
Brigitte Houssin
Apprenez à utiliser la vitamine D pour protéger naturellement votre santé.
Julien Venesson
Nutrition, hygiène de vie, rééducation : un programme global pour récupérer les fonctions motrices lésées et retrouver une vie normale.
Frédéric Bizard
10 pistes de réforme pour une santé plus juste, plus efficace et plus économe.
Christophe Carrio
Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d’épaules… ou si vous travaillez en position...
Bernard Doutres
Le guide indispensable des nutriments pour booster la mémoire, la concentration et l'humeur.
Claude Béraud
Chaque patient devrait lire ce livre avant de consulter, et chaque médecin avant d'ouvrir son cabinet. Claude Béraud porte un regard sans tabou sur la...
Jutta Ziegler
Alimentation industrielle, excès d'antibiotiques, sur-vaccination... : une vétérinaire explique les vraies raisons de la flambée des maladies chroniques chez...
Dr Philippe Veroli
L’alimentation, les plantes, les suppléments nutritionnels pour booster vos hormones et reprendre le contrôle de votre thyroïde naturellement.
Bérengère Arnal-Morvan
Un guide pour reprendre le contrôle de ses hormones.
Angélique Houlbert
Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.
Clair & Amber Davies
Une technique d'automassage terriblement efficace pour soigner soi-même ses douleurs.