Stress les solutions naturelles

Stress les solutions naturelles

Gestion du stress
Angélique Houlbert
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions
Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.

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Description

Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu’il peut raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire grossir, mais on a l’impression qu’on ne peut pas y échapper.

Pourtant, dès aujourd’hui vous pouvez dire STOP au stress. Alors qu’attendez-vous pour le faire ?

Ce petit guide vous propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser immédiatement pour vivre enfin.

Découvrez notamment :

  • 6 compléments alimentaires incontournables pour moduler les messagers chimiques du cerveau et pour diminuer la fatigue
  • 3 changements alimentaires simples qui vous permettront de faire le plein de nutriments antistress
  • 8 plantes calmantes qui améliorent la résistance de l'organisme et restaurent la vitalité
  • 2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions
  • 3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves
  • Un programme phyto-nutritionnel antistress personnalisé, adapté à vos symptômes
  • Les 10 aliments à proscrire de votre alimentation

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A propos de l'auteur

Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Formatrice et conférencière pour diverses entreprises et organismes, elle est aussi chroniqueuse TV pour « Le magazine de la santé » sur France 5 et régulièrement "Expert Nutrition" sur France Bleu Maine et pour la presse grand public (Femme actuelleSanté magazineTop santé…). Elle a intégré les auteurs de Thierry Souccar Éditions en 2007. Elle est l'auteur ou le co-auteur de plusieurs livres faisant référence sur l'alimentation et la santé.

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-092-4
Livre broché
Parution5 décembre 2013
Broché160 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
Format11 x 18 cm
ISBN978-2-36549-054-2

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Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.

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