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Bien manger
Il y a 24 produits.Tous nos produits pour bien manger : les livres et les compléments pour une alimentation équilibrée.
La solution longévité
Dr James DiNicolantonio, Dr Jason Fung
Une explication scientifique fascinante des mécanismes du vieillissement et des moyens de le ralentir.
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Les aliments qui préviennent l'ostéoporose
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Malbouffe : un député met les pieds dans le plat
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Reprenons le pouvoir sur nos assiettes !
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Premiers repas (de 4 mois à 3 ans)
Angélique Houlbert
Comment diversifier l'alimentation de bébé. 66 recettes maison + des conseils santé.
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100 aliments IG à volonté
100 aliments pour maigrir et rester mince en toute sécurité grâce à l'alimentation à index glycémique bas.
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Bon & sain au supermarché - 101 recettes express...
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101 recettes simples et équilibrées avec les 200 meilleurs produits du supermarché.
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Sugarland
Damon Gameau
Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper). Un récit amusant, pédagogique, mené tambour battant avec...
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Le guide complet du jeûne
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Basé sur la science, écrit par un médecin, la bible de tous les jeûnes, intermittents ou prolongés, pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être. Le guide...
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Sucre l'amère vérité
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Le bon choix pour vos enfants - 3éme ÉDITION
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Le guide visuel de survie au supermarché, édition à jour des nouveaux produits pour les enfants. Seul guide à prendre en compte le degré de transformation...
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Halte aux aliments ultra transformés ! MANGEONS VRAI
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Et si les conseils nutritionnels avaient tout faux ? Une fois ce sont les graisses qu’il faut éviter. Une autre fois les sucres. On colle des pastilles...
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Le nouveau guide des additifs
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« Un formidable outil informatif et pédagogique mis à la disposition des consommateurs, » selon le Pr Jean-François Narbonne. Il permet d'identifier les...
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Manifeste pour réhabiliter les vrais aliments
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Brillant et plein d’humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux Etats-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que...
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Libérez-vous des fringales
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Le best-seller de la psychologie nutritionnelle enfin en Français ! Comment rééquilibrer les messagers chimiques du cerveau pour en finir avec les fringales....
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Les kits nutrition
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Un drôle de guide visuel, qui remet les idées en place et réapprend à bien manger. A offrir et s'offrir.
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Le compteur de glucides
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1500 aliments à la loupe pour débusquer les sucres cachés.
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Le bon choix pour cuisiner
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Comment manger sainement ? Si on connaît tous l’importance de bien choisir ses aliments (manger beaucoup de fruits et légumes, peu de graisses saturées,...
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Le bon choix au supermarché
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Un guide d'achat qui permet de repérer en un clin d'oeil les bons et les mauvais produits de chaque rayon. Une référence de nutrition pratique rédigée dans...
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Le bon choix au restaurant
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Un guide très visuel pour repérer immédiatement les plats qui respectent votre ligne et votre santé - et éviter les autres.
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Les 101 astuces cuisine d'une spécialiste de la nutrition pour rester en bonne santé tout en gagnant du temps et de l'argent !
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Guide des index glycémiques IG
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Ce guide rassemble des centaines de valeurs d'index glycémiques afin de vous aider à mettre dans votre caddie les aliments qui vont vous aider à contrôler...
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Guide de l'équilibre acide-base
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La meilleure façon de manger, Nouvelle Edition
Angélique Houlbert, Thierry Souccar
"Une très bonne bible à recommander pour tous ! Jolie, non sectaire, ni extrême mais néanmoins très préventive. [...]. Inclus : un très bon résumé avec...
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