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Bien manger
Il y a 24 produits.Tous nos produits pour bien manger : les livres et les compléments pour une alimentation équilibrée.
La solution longévité
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Une explication scientifique fascinante des mécanismes du vieillissement et des moyens de le ralentir.
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Les aliments qui préviennent l'ostéoporose
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Malbouffe : un député met les pieds dans le plat
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Reprenons le pouvoir sur nos assiettes !
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Premiers repas (de 4 mois à 3 ans)
Angélique Houlbert
Comment diversifier l'alimentation de bébé. 66 recettes maison + des conseils santé.
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100 aliments IG à volonté
100 aliments pour maigrir et rester mince en toute sécurité grâce à l'alimentation à index glycémique bas.
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Bon & sain au supermarché - 101 recettes express...
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101 recettes simples et équilibrées avec les 200 meilleurs produits du supermarché.
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Sugarland
Damon Gameau
Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper). Un récit amusant, pédagogique, mené tambour battant avec...
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Le guide complet du jeûne
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Basé sur la science, écrit par un médecin, la bible de tous les jeûnes, intermittents ou prolongés, pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être. Le guide...
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Sucre l'amère vérité
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Le bon choix pour vos enfants - 3éme ÉDITION
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Le guide visuel de survie au supermarché, édition à jour des nouveaux produits pour les enfants. Seul guide à prendre en compte le degré de transformation...
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Halte aux aliments ultra transformés ! MANGEONS VRAI
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Et si les conseils nutritionnels avaient tout faux ? Une fois ce sont les graisses qu’il faut éviter. Une autre fois les sucres. On colle des pastilles...
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Le nouveau guide des additifs
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Manifeste pour réhabiliter les vrais aliments
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Brillant et plein d’humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux Etats-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que...
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Libérez-vous des fringales
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Le best-seller de la psychologie nutritionnelle enfin en Français ! Comment rééquilibrer les messagers chimiques du cerveau pour en finir avec les fringales....
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Les kits nutrition
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Un drôle de guide visuel, qui remet les idées en place et réapprend à bien manger. A offrir et s'offrir.
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Le compteur de glucides
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1500 aliments à la loupe pour débusquer les sucres cachés.
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Le bon choix pour cuisiner
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Comment manger sainement ? Si on connaît tous l’importance de bien choisir ses aliments (manger beaucoup de fruits et légumes, peu de graisses saturées,...
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Le bon choix au supermarché 2021
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Le bon choix au supermarché 2021 : nouvelle édition à jour des produits en rayon. Traquez les aliments ultra-transformés : 1 000 produits analysés pour votre...
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Le bon choix au restaurant
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Les 101 astuces cuisine d'une spécialiste de la nutrition pour rester en bonne santé tout en gagnant du temps et de l'argent !
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Guide des index glycémiques IG
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Ce guide rassemble des centaines de valeurs d'index glycémiques afin de vous aider à mettre dans votre caddie les aliments qui vont vous aider à contrôler...
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Guide de l'équilibre acide-base
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La meilleure façon de manger, Nouvelle Edition
Angélique Houlbert, Thierry Souccar
"Une très bonne bible à recommander pour tous ! Jolie, non sectaire, ni extrême mais néanmoins très préventive. [...]. Inclus : un très bon résumé avec...
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